肩こりがつらい女性へ

最近、

・肩が重い ・首までガチガチ ・頭痛がすることがある ・寝ても疲れが取れない

そんなお悩みはありませんか？

肩こりは、長時間のスマホやパソコン作業、姿勢の乱れ、ストレス、冷えなどが原因で起こりやすくなります。

特に梅雨時期は気圧や湿度の変化によって自律神経が乱れやすく、肩や首周りの筋肉が緊張しやすくなるため、不調を感じる方が増える季節です。

肩こり対策としては、

◎湯船にゆっくり浸かる ◎肩甲骨を動かすストレッチ ◎身体を冷やさない ◎こまめな水分補給

などがおすすめです。

それでもなかなか改善しない場合は、身体が冷えて巡りが滞っているサインかもしれません。

Naturaでは、温かいバザルト®ストーンを使用したトリートメントや、おかま直伝よもぎ蒸し®で身体を芯から温めながら、心と身体のリラックスをサポートしています。

山梨県昭和町で肩こりや首こり、疲労感にお悩みの方は、お気軽にご相談ください🌿

女性専用のプライベート空間でお待ちしております。