秋の寒暖差疲労、冷え対策

だるさや肩こりは身体のサイン？温活で自律神経を整えよう！

こんにちは！昭和町のサロン Naturaです。
10月後半に入り、一気に秋深まる季節となりましたね。
この時期、「寝ても疲れが取れない」「肩こりやむくみがいつもより辛い」と感じる方が増えています。
その原因は、朝晩と日中の気温差による「寒暖差疲労」。
体温調整を行う自律神経がフル稼働し、オーバーワークを起こすことで、血行不良や冷え、だるさを引き起こしてしまうのです。

Naturaでは、そんな秋のお悩みにぴったりな温活ケアをご用意しています。

◆ よもぎ蒸し：ハーブの香りに包まれながら、体の芯（内臓）からじっくり温め、自律神経のバランスを整えます。
◆ バザルトストーン：遠赤外線効果のある温かい鉱石でオイルトリートメント。ハンドケアだけでは届かない深部のコリと冷えをほぐします。

寒さが本格化する前の今、しっかり温めて血流を良くしておくことで、冬の冷え込みにも負けない身体づくりができますよ✨
ぜひ頑張っているお身体を休めにお越しくださいね。
皆様のご来店を心よりお待ちしております！